跑步可以降血压吗?

男,56岁 2019-04-23

病情描述:血压一直很高,听别人说跑步可以降血压,想问一下跑步可以降血压吗?

跑步有降低血压的作用。高血压病的治疗就包括生活习惯的改善,戒烟戒酒,少吃油腻食品,控制食盐每天不超过六克,多运动,都有降低血压的效果。建议如果很高的话,尽快到医院去做个肾上腺ct检查,首先要排除肾上腺嗜铬细胞瘤的可能。运动减肥主要是针对血压不是很高,体重过于肥胖的人。运动后心脏功能改善,血管弹性改善,都有改善血压的作用。不过需要注意,在运动的过程中,血压会有暂时性升高。另外运动对血压的影响是慢性改变,作用也比较弱,不能替代降压药物。

2019-04-23

相关问答

跑步对降血压有效果吗

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

跑步可以在一定程度上降低血压。如果高血压不严重,你可以长期坚持跑步,控制体重

高血压跑步可以降血压吗

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

锻炼对高血压患者非常有益,当然,这也是有条件的。如果你最近的血压控制不是很好,你

血压高跑步可以降压吗

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

你好,跑步的话,处于运动的状态,血压会升高的,不要服用,因为你平常的血压是正常的

慢跑可以降血压吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

慢跑可以降血压,这是因为长期的有氧运动是能够使体内的心率减慢,而且输氧能力增加,

跑步减肥可以降血压吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

跑步减肥一般可以降血压,适当的控制体重对于改善高血压一般有一定的辅助作用,但是需

舒张压通过跑步能降下来吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

舒张压通过跑步是否能降下来需要根据病情的轻重程度以及跑步坚持的时间来决定,如果只

跑步为什么能降血压

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

跑步是可以起到降压效果的,跑步是一项有氧降压运动,在跑步过程中可以起到降低体重,

跑步后多久能降血压

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

跑步后通常需要一个小时左右能够降血压,因为在跑步的时候会导致身体的血液循环加快,

跑步降血压能维持多久

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

跑步降压的维持时间需要根据跑步的时间来决定。一般来说,跑步对血压的影响是长期的,

跑步能降血压吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

适当的跑步能降血压。因为患者经常跑步可以使心肺扩张、血管扩张,这样对于高血压有所

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