116斤如何减肥

三天之内如何减肥10斤？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的方法有很多种，最重要的是控制饮食和多锻炼与坚持，而且没有人游泳速成的方法。

体重210斤如何减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体重210斤是需要通过运动的方法来进行减肥。也可以去健身房通过跑步或者是健身的方

一天一斤减肥法应该如何进行

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天减肥一公斤是不可能的，可以坚持长期减肥，减肥最重要的就是注意节食，节食并不是

120斤如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

120斤可以通过运动的方法来进行减肥。通过运动来进行减肥效果比较好，而且只要是长

112斤如何减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

112斤并不是很胖，可以考虑进行体育锻炼来帮助减肥，但是一定要注意适量不要过度的

一星期如何减肥10斤？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

人很难在一周内减掉10公斤体重，减肥要慢慢来，需要注意饮食，积极锻炼。建议多吃鸡

98斤如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

98斤的人通常可以通过运动的方式来减肥，因为适当地进行一些运动可以有效地将身体里

160斤如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

160斤可以通过控制饮食、增加运动量的方式进行减肥。出现身体肥胖，主要是因为摄入

身高160体重116算胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

患者的身高是160厘米，体重是116斤，这样的身高体重比例，属于标准匀称的体型，

正常减肥一月减几斤

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

正常减肥一般一个月会减8-15斤左右，所谓的正常减肥就是健康的减肥方法，开始减肥