112斤如何减肥

体重210斤如何减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体重210斤是需要通过运动的方法来进行减肥。也可以去健身房通过跑步或者是健身的方

一天一斤减肥法应该如何进行

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天减肥一公斤是不可能的，可以坚持长期减肥，减肥最重要的就是注意节食，节食并不是

15岁女孩130斤该如何减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

15岁女孩130斤属于偏重体重，在减肥时，首先是要控制热量的摄入，养成健康的饮食

120斤如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

120斤可以通过运动的方法来进行减肥。通过运动来进行减肥效果比较好，而且只要是长

116斤如何减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

116斤可以通过跑步的方法来进行减肥也可以通过跳绳或者是游泳的方法来进行减肥，都

初中生160斤如何快速减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于160斤左右的初中生而言，想要快速的减肥，那么建议一定要科学的分析导致自身出

一星期如何减肥10斤？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

人很难在一周内减掉10公斤体重，减肥要慢慢来，需要注意饮食，积极锻炼。建议多吃鸡

98斤如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

98斤的人通常可以通过运动的方式来减肥，因为适当地进行一些运动可以有效地将身体里

半年减肥40斤正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

半年减肥减40斤，这个是需要看超重的重量，如果是本来体重就比较重像在200斤左右

160斤如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

160斤可以通过控制饮食、增加运动量的方式进行减肥。出现身体肥胖，主要是因为摄入