失眠焦虑怎么治疗?

女,29岁 2020-04-22

病情描述:我失眠已经持续了三个多月,一到晚上就心烦不安,已经吃了很多药来帮助我入睡,失眠焦虑怎么治疗?

首选还是采用失眠的认知行为疗法,一些药物治疗也是有很大的作用的,包括具有镇静作用的抗焦虑抑郁药物,像米氮平,曲唑酮等等。失眠的主要原因有环境因素、个体因素、身体因素、精神因素、情绪因素等,找到原因改善失眠症状。

2020-04-22

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