黄小米粥会发胖吗

夜宵喝小米粥会发胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

夜宵喝小米粥是不会引起发胖的。小米粥具有很高的营养价值，其中富含多种维生素、氨基

小米粥减肥还是增肥

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃小米粥时如果控制好量，并且不要加糖，通常可以起到一定的减肥作用。小米粥热量并

小米粥养胃的吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

小米粥具有养胃的作用，小米粥可以促进肠胃蠕动和润肠通便的功效，还具有美容养颜的作

小米粥是发物吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

小米粥一般不被视为发物。发物是指一些可能引起过敏或加重某些疾病的食物，而小米粥则

喝小米粥会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝小米粥一般不会导致便秘，反而有助于改善肠道健康。小米粥富含膳食纤维和多种营养成

晚上喝糯米粥会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝糯米粥是不会发胖的。因为糯米粥比较清淡，不油腻比较好消化。为了防止发胖可以

喝江米粥会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般来说喝江米粥是不会引起发胖的，因为江米粥很容易消化，并且容易吸收，因此不会很

每天小米粥吃撑了会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

喝小米粥，这种情况不会发胖的，不要担心。只有经常吃一些高脂肪和高蛋白的食物，容易

小米粥是发物吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

小米粥通常被认为不是发物。发物是指一些可能引发过敏或加重某些疾病的食物，而小米粥

每天小米粥吃撑了会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

每天吃小米粥吃撑了是有可能导致发胖的。虽然小米粥是一种营养丰富且相对低热量的食物