每天小米粥吃撑了会不会发胖

夜宵喝小米粥会发胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

夜宵喝小米粥是不会引起发胖的。小米粥具有很高的营养价值，其中富含多种维生素、氨基

小米粥减肥还是增肥

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃小米粥时如果控制好量，并且不要加糖，通常可以起到一定的减肥作用。小米粥热量并

每天早上吃红薯小米粥好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

每天早上吃红薯小米粥是一个非常好的选择。红薯和小米都是营养丰富的食材，能够为身体

早上喝小米饭吃鸡蛋会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

早上吃小米饭和鸡蛋，只要能适当控制饮食量，一般不会引起人体发胖。因为小米粥属于粗

喝江米粥会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般来说喝江米粥是不会引起发胖的，因为江米粥很容易消化，并且容易吸收，因此不会很

女人早餐吃什么最养颜不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

女人早晨吃豆浆、牛奶、苹果、小米粥、蜂蜜都可以帮助女人养颜而且不会发胖。这些食物

喝甜粥会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝甜粥一般会导致发胖，甜粥有一定的含糖量，如果经常喝甜粥，就可能会导致发胖，但若

几点吃早餐不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

早餐可以在7:00-8:00之间吃早餐，这样就不容易发胖。因为早餐吃的太晚了，就

黄小米粥会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄小米粥不会引起患者发胖的症状。黄小米粥的营养价值比较高，黄小米粥可以促进患者肠

每天小米粥吃撑了会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

每天吃小米粥吃撑了是有可能导致发胖的。虽然小米粥是一种营养丰富且相对低热量的食物