吃些什么食物可以降血压

女，31岁 2019-04-21

病情描述：医院检查告知有高血压，不想吃药，吃些什么食物可以降血压呢？

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1. 海带绿豆汤可治高血压。

材料：海带150克，浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，

方法：每日2次，久服可降低血压。

2. 芹菜苦瓜汤治高血压

材料：芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同渚汤饮。

方法：芹菜，红枣(300克、3-4枚)渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。

高血压患者饮食方面应该以素食为主，平时严格控制脂肪类食物的摄入，同事多吃素食可以很好的控制血压的降低。高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。

2019-04-21

相关问答

降血压的食物有哪些？什么食物降压效果好？

降血压食物可分为以下几类:第一类，绿色蔬菜，具有保护血管和降血压的作用。其次，通

吃什么可以降血压？

高血压患者要遵医嘱坚持长期服用降压药，一般含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸

降血压应该吃什么

降血压可以适当的吃一些芹菜，因为芹菜当中有维生素以及胡萝卜素、蛋白质、氨基酸等，

吃笋可以降血压吗

吃笋不可以降血压。笋只是一种常见的食材，虽然其中含有丰富的维生素、纤维素等微量元

高血压吃什么食物好

高血压患者应该吃一些含钠少、脂肪低、含钾多的食物。可以吃一些橘子、香蕉、芹菜、菠

什么食物可以降血压

吃燕麦、芹菜等食物可以降血压。1.燕麦属于一种粗粮，含有大量的膳食纤维等微量元

高血压吃什么食物可以降血压？

高血压单独吃食物降血压是没有效果的，也需要配合口服降压药的，如果不及时治疗降血压

高血压吃什么食物可以降压？

吃些清淡的食物，日常常见的降血压蔬菜有冬瓜，芹菜，木耳，洋葱，胡萝卜等，常见的降

高血压吃什么食物可以降压

高血压可以吃玉米、鸡肉等食物降血压。1.玉米里面含有大量的膳食纤维等各种微量元

脑血栓可以吃降血压的食物吗

脑血栓是可以吃降血压的食物的，比如芹菜和芹菜籽，都有降血压的作用，这些食物对于控

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