运动后出现乏力可以喝什么缓解

为什么运动后会出现乏力头晕

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果运动后出现乏力头晕的现象，有可能是平时的锻炼比较少，个人体质比较差，机体的器

怎样改善运动后出现的乏力头晕

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

如果运动后出现乏力头晕的现象，可以服用一些通血管的药物来进行缓解。另外同时也可以

运动乏力可以拔火罐吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

运动乏力是不可以拔火罐的。如果运动乏力之后拔火罐，可能会导致身体出现不适，甚至

全身乏力嗜睡运动能缓解吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

全身乏力嗜睡运动一般能缓解。全身乏力嗜睡很有可能因为精神压力过大引起的，一般可

喝咖啡后乏力怎么缓解

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

喝咖啡后乏力需要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，不要过度劳累，能够缓解乏力的情

全身乏力嗜睡运动能缓解吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

全身乏力和嗜睡可能是多种原因引起的，如缺乏睡眠、贫血、营养不良、压力过大等。运动

人参酒可以缓解乏力吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

人参酒可以缓解乏力。人参里面含有丰富的营养物质，可以起到保护视力的作用，而且还

喝绿茶可以缓解乏力吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

喝绿茶可以缓解乏力。因为绿茶中含有强效的抗氧化剂以及维生素C等成分，不仅可以清

浑身乏力可以运动吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

浑身乏力一般不可以运动。浑身乏力很有可能因为过度劳累和强烈运动引起的，所以要多

喝咖啡后乏力怎么缓解

王翔 主任医师  四川省人民医院

喝咖啡后感到乏力是很常见的现象，这是因为咖啡中的咖啡因会刺激中枢神经系统，导致身