孕期什么时候吃坚果好？

怀孕初期的时候可以吃坚果吗

何静 副主任医师  池州市人民医院

孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。在孕早期，孕妇身体会有较为强烈的症状，有的

怀孕初期吃什么坚果好

何静 副主任医师  池州市人民医院

比较适合怀孕初期的孕妇吃的坚果是非常多的，坚果中含有许多营养成分，能够促进胎儿的

孕期吃什么坚果好？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

坚果富含营养，这对婴儿的大脑发育非常有益。怀孕期间，你可以吃一些食物，如核桃、开

孕期什么时候吃坚果好？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

坚果当中含有各种不饱和脂肪酸，是其他食物当中都没有的营养成分孕妇适当吃一些坚果对

孕早期吃什么坚果好？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

不仅在早孕期间，而且在整个怀孕期间，可以吃更多的坚果。在怀孕早期的时候适当的吃一

香蕉什么时候吃通便效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃香蕉时不需要特别注意时间，目前没有专门的统一声明香蕉要什么时候吃。然而应该更注

孕妇每天吃多少坚果好？

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

核桃仁含有卵磷脂属坚果类食物，在怀孕有了宝宝期间每天吃两个，有助于腹内胎儿大脑发

孕期吃什么坚果比较好？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

孕妇可以吃的坚果包括:松子、核桃、开心果、栗子、腰果、大根水果等。最好营养均衡，

怀孕吃什么坚果最好？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

孕期吃时令的水果就好，孕能吃的坚果很多，比如有核桃、松子、开心果等，坚果中含有蛋

孕妇吃什么坚果好

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇可以适当吃些核桃。核桃可以起到润肠通便、补肾健脑的作用，对孕妇是比较有益处的