皮肌炎睡眠不好如何解决?

男,45岁 2019-06-21

病情描述:自己这段时间不知道是不是身体不舒服还是怎么了,老是晚上睡眠很不好,皮肌炎睡眠不好如何解决?

像你这种情况,由于皮肌炎导致的睡眠不好,有可能和神经衰弱有关系,也可能和压力大心情不好有关系。最好是到医院进行检查,看看是什么原因导致的身体不适,不能够好好的休息。还要注意平时减轻压力,保持心情舒畅,要有战胜疾病的信心。最好是做一些体育运动,增强身体的免疫力,一定要进行治疗皮肌炎。你也可以考虑吃一些安神补脑液,或者是吃一些安眠药治疗睡眠不好的现象。总不能经常仰睡,趴着睡或者蒙着头睡,这些都有可能会导致睡眠不好。

2019-06-21

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