儿童睡眠不好怎么解决?

男,5岁 2019-07-20

病情描述:最近我的孩子睡眠特别不好,我十分担心,想知道儿童睡眠不好怎么办?

这种现象在儿童中,如果只是最近才出现,很可能是由缺钙引起的,也可能是神经衰弱的表现。如果宝宝的日常生活质量不好,挑食或零食,很容易导致缺钙、缺锌等维生素和体内微量元素。如果你不自信,带宝宝去医院验血,如果没有及时补充。综合你所描的情况来看,小孩睡眠不好有很多原因,生活饮食习惯的改变以及缺钙等都容易造成。有些小孩亲情的缺乏。建议你积极寻找原因,给小孩测量一下微量元素,可以适时的补充,平时多带小孩到户外活动晒太阳促进钙质的吸收,增强小孩的免疫力。而且多给小孩一些温暖,掌握小孩的睡眠习惯,尽量保持良好的睡眠环境。

2019-07-20

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