在家什么运动心率可以达到120

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

在家跳舞跳绳，心率都能达到120。一般比较剧烈的运动心率就能够达到120，跳舞跳

运动心率120到140是什么感觉

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

运动心率120到140一般会出现心跳加快或者是心慌，人体的正常心率一般每分钟在6

正常青年人运动时的最佳心率为

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

正常青年人在运动时，最佳心率为120次以下，将心率控制在120次每分钟以下时，能

心率120能减肥吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

通过运动可起到减肥的作用，但是和心率并没有直接关系。减肥的时候尽量以快走、慢跑、

运动心率120燃脂吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

运动心率达到120可以燃脂，但效果可能不会特别好。根据年龄来判断运动心率应该达到

运动时心率正常范围

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

正常人在运动时，心率会比平时安静状态下心率明显增高，但是运动时心率达到多少应该有

一周三次运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一周进行三次运动能不能减肥瘦身，也要看三次运动的强度和量。运动的时候，不能够中断

运动心率达到多少减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥要进行科学的方法来进行减肥。中低强度心率运动，主要燃烧脂肪。在运动时，通常达

运动时心率多少才能达到减脂效果

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

一般患者在运动过程中，运动的心率应该达到120次每分钟到180次每分钟之间，才能

运动时心率多少算正常

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

运动时的心率和运动的强度有关。如果运动强度比较高，通常心率可以达到180次，但如