醋和维生素c一起吃可以吗
女，31岁 2019-05-13
病情描述：我是多囊卵巢的身体，怀孕一个月，不敢瞎吃东西，刚吃了饺子和醋，想吃点维生素C，请问醋和维生素c一起吃可以吗？
醋和维生素C一起吃是可以的。醋中含有的酸性成分不会对维生素C的吸收产生负面影响，反而可能有助于增强其抗氧化效果。
醋是一种常见的调味品，富含醋酸、氨基酸和多种维生素，能够促进消化、增强食欲。而维生素C则是重要的抗氧化剂，有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成、改善皮肤健康等。将醋与富含维生素C的食物如水果和蔬菜搭配食用，可以提升整体营养价值。例如，醋拌水果或蔬菜沙拉，不仅口感独特，还能让身体更好地吸收维生素C。
不过，在食用醋和维生素C时，还是需要注意一些事项。首先，醋的酸性较强，过量食用可能对胃肠道造成刺激，尤其是对于胃酸过多或胃溃疡患者而言，应适量控制。其次，维生素C在高温下容易被破坏，因此在烹饪时应尽量避免将其与醋长时间加热。若有特殊健康状况或正在服用药物，最好咨询医生或营养师的建议，以确保饮食的安全与健康。适量搭配醋和维生素C可以为饮食增添风味和营养。
2019-05-13
b族维生素和维生素c可以一起吃吗？
陈启众
副主任医师 宁夏医科大学总医院
维生素b和维生素c是水溶性维生素。前者包括多种维生素，并与体内脂肪蛋白质的碳水化
维生素c能和维生素b2一起吃吗
陈启众
副主任医师 宁夏医科大学总医院
维生素c具有抗氧化，抗衰老治疗贫血的。而维生素b二可以治疗脚气呀，厌食啊，糙皮病
维生素c可以和牛奶一起喝吗？
陈启众
副主任医师 宁夏医科大学总医院
奶类中维生素B2较为丰富，维生素B2遇到维生素C的时候，就会氧化还原，而维生素C
维生素E和维生素C可以一起吃
陈启众
副主任医师 宁夏医科大学总医院
维生素E和维生素C是可以一起吃的，一般来说，维生素C是水溶性的，而维生素E是脂溶
维生素c和维生素e可以一起吃吗？
陈启众
副主任医师 宁夏医科大学总医院
维生素在我们的身体中起着重要作用，特别是在儿童成长过程中的。缺乏维生素可能导致免
维生素c和锌可以一起吃吗？
陈启众
副主任医师 宁夏医科大学总医院
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维生素d和维生素c可以一起吃吗？
陈启众
副主任医师 宁夏医科大学总医院
维生素C和维生素D都是维生素，一个是水溶性一个是脂溶性的，他们之间可以一起服用，
维生素e维生素c可以一起吃吗？
陈启众
副主任医师 宁夏医科大学总医院
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维生素C和维生素E可以一起吃吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
维生素C和维生素E可以一起服用，它们在体内的作用互为补充，有助于增强抗氧化效果，
维生素c和维生素d可以一起吃吗？
刘石平
主任医师 中南大学湘雅二医院
维生素C和维生素D可以一起服用，两者在身体中的作用机制不同，不会相互干扰，反而可
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