走路不出汗运动有用吗

为什么运动时腿不出汗

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

运动时腿不出汗，可能是腿上汗腺少的原因，可能是腿部毛孔堵塞的原因。腿上的汗腺本

冬天运动不出汗能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

冬天运动以后，即使不出汗也是能够达到减肥效果的。运动以后机体就会消耗能量，就会散

每天运动一小时不出汗可以减脂吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

运动一小时不出汗也是可以达到减脂效果的。因为在运动达到一定程度后，就能够促进身体

没出汗的运动能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

运动时不出汗也是能起到一定的减肥效果的。如果是在严寒的冬季，即使运动量比较大，通

运动不出汗会瘦吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

只要运动量达到了，即使没有出汗也是能够起到瘦身效果的，但是如果不出汗是由于运动量

上火运动出汗有用吗

张子义 主任医师  中日友好医院

从临床医学角度来讲，上火运动出汗是有用的。但是一定要适当运动，不要运动过量，运动

慢走不出汗运动有效吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

慢走不出汗运动是有效的，慢走属于有氧运动，能够加快身体的新陈代谢，将体内毒素和垃

力量训练不出汗有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

力量训练，不出汗，是有用的。在运动的过程中，人体出汗和多种因素有关系，如果是环境

运动不出汗是湿气重吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

运动不出汗不是湿气重，这跟人的体质和疾病有关。大量运动后正常情况下都会出汗的，只

瘦腿动作不出汗有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

瘦腿动作不出汗是有用的，在做瘦腿运动时要控制好时间，如果长时间运动会导致肌肉缺氧