慢走不出汗运动有效吗

为什么运动时腿不出汗

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

运动时腿不出汗，可能是腿上汗腺少的原因，可能是腿部毛孔堵塞的原因。腿上的汗腺本

冬天运动不出汗能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

冬天运动以后，即使不出汗也是能够达到减肥效果的。运动以后机体就会消耗能量，就会散

没出汗的运动能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

运动时不出汗也是能起到一定的减肥效果的。如果是在严寒的冬季，即使运动量比较大，通

运动不出汗会瘦吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

只要运动量达到了，即使没有出汗也是能够起到瘦身效果的，但是如果不出汗是由于运动量

慢走一小时没出汗有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

慢走一小时没出汗是有用的，慢走属于比较健康的有氧运动，能够加快血液循环，促进体内

慢运动不出汗能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

慢运动不出汗也可以达到减肥的效果了，运动的时候一定要注意最好是在一个小时以上的时

走路不出汗运动有用吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

走路不出汗运动是有用的，长期坚持定时走路能够加快身体脂肪燃烧，促进代谢达到减肥的

运动减肥出汗才有效果吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

运动减肥时，最主要的是运动，与出不出汗是没有什么关系的。并不是出的汗越多，减肥的

运动一个小时不出汗有减肥效果吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

运动一个小时，即使不出汗也有减肥的效果。只要运动就可以消耗能量，消耗脂肪。运动并

运动不出汗是湿气重吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

运动不出汗不是湿气重，这跟人的体质和疾病有关。大量运动后正常情况下都会出汗的，只