节食减肥不能超过多久

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:节食减肥不能超过多久

节食减肥是不健康的减肥方法,一般不推荐使用,不能超过多长时间也没有固定的时间。因为节食减肥是通过控制饮食量,到达减肥的目的,有的人可能耐受的时间会长些,可以几天不吃饭,也不会出现不适症状。但是有的人可能耐受比较差,一两天不吃饭就会出现头晕、四肢无力等症状。节食会导致很多营养的缺乏,出现一系列不适症状,所以不建议用这种方法减肥。

2020-05-24

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