节食减肥坚持多久不反弹

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:节食减肥坚持多久不反弹

其实减肥坚持多久不反弹,这个没有一个很具体的时间,一般在减肥成功之后都需要维持原有的生活状态,半年到一年的时间,那这个时间段如果没有出现反弹的情况,减肥就算是成功了。节食减肥之后应该正确的复食,尽量吃一些流动的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,高热量的食物尽量少吃,而且一定又要迈开腿,多去户外进行有氧运动。

2020-05-24

相关问答

节食减肥会反弹吗 节食减肥反弹几率大吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

身体消耗能量的顺序是糖类、蛋白质、脂肪。在饥饿初期,体内储存的糖原迅速消耗殆尽,

节食减肥会不会反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥一旦停止,就有可能会造成反弹。有不少人在减肥时,是采用的节食减肥方法,这

减肥要坚持几个月才不会反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是属于一个长期的过程,一般在减肥成功之后,至少要坚持三个月以上,才不会出现反

减肥需要坚持多久才不容易反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥需要坚持多久才不容易反弹,这个时间段是一言难尽的,因为每个人的肥胖程度都不一

减肥一般需要坚持多久才不容易反弹

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥后多久反弹与减肥方式、个人体质等因素有关,一般来说,减肥成功后保持半年到数年

减肥餐需要坚持多久才不反弹

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥餐需要坚持多久才不反弹,这个并没有确切的时间,是因人而异的。用减肥餐减肥也

节食减肥要坚持多久才不反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果要选择节食减肥就要长期的坚持,一旦恢复正常的饮食就会发生很严重的反弹。节食是

减肥得坚持多久不反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥得坚持多久才不出现反弹,这个情况是因人而异的,因为每个人的肥胖程度,生活护理

节食减肥坚持多久才不会反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥者在选择节食的方法进行减肥,多久不反弹时间上是不一样的。因为每个人的体质不一

节食减肥后怎么复食不反弹

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

节食减肥后复食不反弹的方法和饮食护理、生活护理有一定的关系。1、爱美人士在饮食

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据