每天消耗一千卡路里可以减肥吗

游泳一小时消耗多少卡路里

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

游泳1小时消耗的卡路里，其实和游泳的速度、个人体重等有关。一般进行蛙泳1个小时，

运动消耗100卡路里能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常情况下运动消耗100卡路里，想要减肥的话还是有一定的难度的。如果每天总是不能

减肥一天要消耗多少卡路里

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

理论上来说1千克脂肪等于7716卡路里的能力，所以一斤的脂肪就是3585卡路里，

每天消耗多少卡路里才能减肥

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

卡路里是我们对能量进行计算的一个单位，随着我们生活条件的改善物质的极大丰富，人们

每天运动消耗1000千卡能减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

每天运动消耗1000千卡的热量是能够起到减肥作用的。但是根据不同体质的人减肥的效

减肥一般需要每天消耗多少卡路里

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥每天需要消耗的卡路里量取决于个人的基础代谢、活动水平和体型等因素，通常在20

每天跑步消耗多少卡路里能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跑步消耗400-500卡路里热量才能减肥。正常人每天的活动量可以消耗200-

170斤每天消耗多少可以减肥

张子义 主任医师  中日友好医院

一百七十斤一天消耗一千八百的卡路里是可以减肥的。瘦一斤差不多消耗一千二百的卡路里

减肥一般需要每天消耗多少卡路里

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥消耗多少卡路里，主要看减肥的预期目标是多少，减肥要通过运动每天额外消耗500

每天运动消耗多少卡路里最好

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

每天运动消耗400-500卡路里最好。对于成年女性来说，一天的基础代谢率一般是