如何缓解腰部酸痛的现象

未知,0岁 2020-09-24

病情描述:如何缓解腰部酸痛的现象

腰部疼痛,可以通过以下方法来进行缓解:1、湿毛巾热敷。患者可以将热毛巾敷在疼痛部位,这样可以促进腰部的血液循环,从而有缓解疼痛的作用;2、泡澡。在腰部疼痛时,患者可以泡澡,泡澡可以扩张血管,促进血液循环,从而缓解腰部疼痛;3、按摩。患者用手对腰部来回进行按摩,直至腰部发热,这样可以放松腰部肌肉,也可以缓解疼痛。

2020-09-24

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