减肥减掉的是脂肪还是肌肉

减肥减的是脂肪还是肌肉

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

很多人在减肥的时候，往往剪掉的不是脂肪，而是热量和肌肉。这样子，体重虽然下降，但

通过节食来减肥，它是先减脂肪还是肌肉？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般来说通过节食来减肥，它首先减掉的是脂肪，然后再减掉的是肌肉。节食主要通过控制

减肥减的是脂肪吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥其实就是减掉身体的脂肪，由于肥胖主要是由于身体脂肪堆积所导致的，所以减肥主要

减肥先掉肌肉还是先掉脂肪

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果是通过节食减肥的话，首先会将肌肉和水分消耗掉，如果长期坚持节食减肥，才会消耗

减肥药掉的是脂肪还是肌肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

服用减肥药掉的是脂肪，并不是肌肉。多数情况下，在服用减肥药期间需要多喝水，加快新

节食减肥先减脂肪还是肌肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥是先减掉脂肪的，之后再慢慢减掉肌肉的。节食就是通过控制总能量的摄入，当人

减肥是先掉肌肉还是先减脂肪

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果是通过节食减肥的话，首先会将肌肉和水分消耗掉，如果长期坚持节食减肥，才会消耗

减肥先掉脂肪还是肌肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

人在减肥的过程中是先消耗体内的糖原，当人体内的糖原消耗完了之后，就会慢慢消耗人体

减肥怎么知道自己减的是脂肪还是肌肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥判断减掉的是脂肪还是肌肉，可以根据自己的体力来定，还可以根据身上肉的密度来判

为什么减肥掉的都是肌肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

人在进行减肥的时候，有可能会让肌肉也被消耗的。减肥是一个整体的运动，在减肥过程中