每天只吃鸡蛋能减肥吗

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:每天只吃鸡蛋能减肥吗

每天只吃鸡蛋的话,并不能起到减肥的效果。那是一种有营养的食物,特别是鸡蛋黄里面含有胆固醇是比较多的,如果一天当中吃太多的鸡蛋的话,很容易导致胆固醇摄入过多,而且也不容易消化。如果想要减肥最好是通过合理的饮食以及健康运动结合,这样才能达到减肥的效果。比如日常进行跑步运动锻炼,也可以采取游泳、爬山的方式。

2020-05-29

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罗亚萍 主任医师  河北省中医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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只吃水果和鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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每天只吃鸡蛋可以减肥吗

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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