不吃米面只吃炒菜可以减肥嘛

只吃炒青菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃炒青菜并不可以减肥。因为减肥的时候也是需要做到营养均衡，所以如果是想要减肥，

只吃馒头不吃菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃馒头不吃菜不可以减肥。馒头中主要的成分是淀粉，淀粉属于高热量的食物，会导致脂

减肥每天只吃全麦面包可以嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间如果只吃全麦面包，是不可取的。全麦面包是小麦粉制作成的，所含的脂肪以及糖

不吃米面只吃炒菜可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不吃米面只吃炒菜可以减肥，但是如果患者长期这样吃的话，可能会引起面黄肌瘦或者营养

减肥可以吃菜油炒菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候是可以适当的吃一些菜油炒菜的，不过建议减肥的人在炒菜的时候不要放过多

只吃菜不吃米饭可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

只吃菜不吃米饭可以减肥。碳水化合物摄入过多会导致血糖在短时间内迅速升高，会导致

减肥不能吃炒菜只能水煮吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃炒菜的，但是不要吃油盐比较重的炒菜，水煮菜的热量要比炒菜低，但是

减肥可以吃炒菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃炒菜的。但是需要看具体是什么菜，尽量不要吃一些辛辣刺激性的菜。而

每天吃玉米面菜团子可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃玉米面菜团子有助于减肥，但是如果每天吃玉米面菜团子，不控制其它食物的摄入，

晚餐只吃炒青菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚饭只吃炒青菜是可以减肥的，青菜含有大量的维生素和膳食纤维，并且还有其他的许多营