女,35岁 2019-02-10
病情描述:朋友一直都有健身的习惯,但是因为工作长期伏案的原因所以得了颈椎病,想知道有颈椎病能不能进行健身?
颈椎病是可以去健身的,健身实际上对颈椎病有一定的好处。例如,锻炼一些背部和颈部的肌肉,特别是内肌群,对颈椎的稳定性非常有帮助,可以治疗颈椎慢性疼痛,还可以预防颈椎病的复发。如果情况严重,你应该注意颈部锻炼,做好颈部康复锻炼,不要做太多锻炼。有些健身运动不适合颈椎病患者避免二次伤害。如有必要的话,你可以通过针灸进行更多的颈椎健康锻炼和按摩治疗。建议找一个专门的教学和健身教练来指导运动,以避免运动损伤。
2019-02-10
身有颈椎病适合健身吗?
更严重的神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病和椎动脉型颈椎病不适合健身,因为这些疾病中的
有颈椎病的病人可以健身吗
对于颈椎病的患者是完全可以健身的,适当的健身能够有效的松解全身肌肉,能够有效的减
颈椎病去健身房有用吗
颈椎病也可以通过自身的锻炼来增加颈部肌肉的力量,因此去健身房进行锻炼可以使颈部肌
颈椎病可以健身吗?
不去考虑前方肌肉,综合治疗拉升锻炼,永远好不了。好多得了颈椎病的人脖子疼总是去按
颈椎病能治好吗
你好,对于能不能治好颈椎病是没有一个肯定的答案的,因为这种疾病的复发率很高,也
脊髓型颈椎病术后多久能健身
脊髓性颈椎病术后可能需要三个月左右能健身,通常需要结合术后的恢复情况来决定。健
腰椎颈椎不好可以健身吗
腰椎和颈椎不好的人应尽量使颈椎骨和椎间盘处于放松状态下,不要过度劳累,适当的锻炼
爬行能不能治疗颈椎病
爬行可以治疗颈椎病,因为·在爬行的时候头颈部是抬起来的,这种情况下就能够有效的避
交感型颈椎病能不能治愈
根据你以上的描述,交感型颈椎病可以在医院医生的治疗下进而恢复健康,能不能治愈还是
颈椎病可不可以健身
颈椎病患者是可以进行适当的健身锻炼的,但需谨慎选择运动方式和强度。适当的锻炼不仅
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