男,52岁 2019-02-05
病情描述:我一直有保持健康的习惯,但是由于长期的案头工作,我的颈椎不是很好。我去医院治疗颈椎病。我想知道我是否有颈椎病,我能去健身房吗?
更严重的神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病和椎动脉型颈椎病不适合健身,因为这些疾病中的神经和椎动脉受到严重刺激和压迫。如果进行健身,损害可能更严重,甚至可能出现不同程度的瘫痪症状。对于颈椎病,可以进行适当的锻炼。适当的锻炼能有效缓解颈肩肌肉痉挛,促进局部血液循环,缓解局部疼痛和发硬发板紧的感觉。然而,根据颈椎病的严重程度,应该更加注意健康。如果病情相对较轻,你可以锻炼。然而,如果病情严重,你应该注意颈部锻炼,并做适当的颈椎康复锻炼。运动量不应太大。有些运动不适合颈椎病患者避免二次伤害。
2019-02-05
颈椎病能不能进行健身
颈椎病是可以去健身的,健身实际上对颈椎病有一定的好处。例如,锻炼一些背部和颈部的
有颈椎病的病人可以健身吗
对于颈椎病的患者是完全可以健身的,适当的健身能够有效的松解全身肌肉,能够有效的减
颈椎病腰椎间盘突出可以做什么健身操
颈椎病腰间盘突出可以通过散步或者是太极拳等健身操运动。在锻炼时尽量不要剧烈运动或
颈椎病去健身房有用吗
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颈椎病可以健身吗?
不去考虑前方肌肉,综合治疗拉升锻炼,永远好不了。好多得了颈椎病的人脖子疼总是去按
腰椎颈椎不好可以健身吗
腰椎和颈椎不好的人应尽量使颈椎骨和椎间盘处于放松状态下,不要过度劳累,适当的锻炼
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颈椎病可不可以健身
颈椎病患者是可以去健身房的,但是健身的时候应该多注意一点,要看颈椎病的严重程度,
颈椎病适合打羽毛球吗
颈椎病适合打羽毛球。运动可以加快颈椎局部的血液循环,起到活血通络的作用,可以促进
预防颈椎病的运动有哪些
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