什么人吃维生素c好?

女,32岁 2019-02-02

病情描述:身边朋友都说维生素C是个好补品,但不知道究竟什么人吃维生素c好?

维生素c可以预防缺铁性贫血,具有抗氧化功能。维生素C适宜以下人群食用:生理期女性、青少年、工作压力大、饮食不节律者、口腔容易出血者等。维生素C可以有效提高免疫力,对于一些特殊工种也需服用,如封闭环境中的工作人员。脸上有色素斑的人,长期服药的人也应适当补充维生素。服用阿司匹林、降压药等,都会使人体维生素C减少,并可引起其它不良反应,应及时补充维生素C。.孕妇和乳母也要多吃维生素,防止感冒。 维生素C极易受到热、光和氧的破坏,所以要注意保存。维生素C的服用有一些禁忌:饮食方面,维生素C要避免与大量海鲜同食,以防中毒。

2019-02-02

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陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

任何药物都有不良反应,不能长期使用,如果长期使用,可能会影响身体健康,痘痘可能是

维生素C和维生素E什么时候吃最好呢?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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吃维生素c有什么用啊

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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维生素C什么时候吃好?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

根据你的描述,如果你想让你的皮肤更好,你可以服用维生素,有些人建议最好选择天然维

女人吃维生素c好还是维生素e好?

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

维生素C和维生素E都是微量元素,是可以一起服用的。一般需要根据自身缺乏什么,什么

女人常吃维生素c好吗?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

维生素c不仅在很多食物中存在,而且对于人体来说,也是一种必不可少的物质,女人吃维

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陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

柠檬,橙子,猕猴桃,苹果,柚子等水果但是富含维生素C的,猕猴桃富含的维生素C是最

维生素c和维生素e什么时候吃最好?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

中午吃维生素C是不好的。由于下午活动量比较大,在中午吃维生素C很容易被消耗掉,

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