什么人吃维生素c好?
女,32岁 2019-02-02
病情描述:身边朋友都说维生素C是个好补品,但不知道究竟什么人吃维生素c好?
维生素c可以预防缺铁性贫血,具有抗氧化功能。维生素C适宜以下人群食用:生理期女性、青少年、工作压力大、饮食不节律者、口腔容易出血者等。维生素C可以有效提高免疫力,对于一些特殊工种也需服用,如封闭环境中的工作人员。脸上有色素斑的人,长期服药的人也应适当补充维生素。服用阿司匹林、降压药等,都会使人体维生素C减少,并可引起其它不良反应,应及时补充维生素C。.孕妇和乳母也要多吃维生素,防止感冒。 维生素C极易受到热、光和氧的破坏,所以要注意保存。维生素C的服用有一些禁忌:饮食方面,维生素C要避免与大量海鲜同食,以防中毒。
2019-02-02
吃维生素c和e的危害是什么?
任何药物都有不良反应,不能长期使用,如果长期使用,可能会影响身体健康,痘痘可能是
维生素C和维生素E什么时候吃最好呢?
你好,维生素C和维生素E可以选择在饭前吃,有利于身体的吸收,或者可以选在早上起床
吃维生素c有什么用啊
吃维生素c有什么用,维生素c在支持免疫系统方面有重要的作用,是水溶性的维生素,它
维生素C什么时候吃好?
根据你的描述,如果你想让你的皮肤更好,你可以服用维生素,有些人建议最好选择天然维
女人吃维生素c好还是维生素e好?
维生素C和维生素E都是微量元素,是可以一起服用的。一般需要根据自身缺乏什么,什么
女人常吃维生素c好吗?
维生素c不仅在很多食物中存在,而且对于人体来说,也是一种必不可少的物质,女人吃维
维生素e维生素c同时吃可以吗?
维生素C和维生素E两者都是很强的抗氧化剂,维生素C有促进胶原形成的作用,维生素E
什么水果富含维生素c?
柠檬,橙子,猕猴桃,苹果,柚子等水果但是富含维生素C的,猕猴桃富含的维生素C是最
维生素c和维生素e什么时候吃最好?
维生素C和维生素E适用于衰老、皮肤干燥、面部晦暗、斑点斑驳、免疫力低下、易感冒、
中午吃维生素C好吗
中午吃维生素C是不好的。由于下午活动量比较大,在中午吃维生素C很容易被消耗掉,
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