吃什么降胆固醇最好?

女,40岁 2019-02-16

病情描述:我原先就是个胖子,现在更是因为饮食和肥胖引发了高胆固醇的情况,很担心会引发身体更大病症.,所以我想问吃什么降胆固醇最好?

当肝脏发生严重病变时,胆固醇浓度会降低。而在黄疸性阻塞和肾病综合征患者体内,胆固醇浓度往往会升高。多吃青菜,水果清淡类的食物,喝粥时,可加入红枣、花生、枸杞;多吃海带、木耳、黄瓜、香菇、芹菜;水果可以选择猕猴桃、柚子、橘子、苹果、香蕉;机体在肝脏中合成和从食物中摄取的胆固醇,将转化为甾体激素或成为细胞膜的组分,并使血液中胆固醇的浓度保持恒定。降胆固醇的食物,有一个饮食原则,要采取低热量、低脂肪、低胆固醇类的食物,不能吃肥厚、油腻、高热量的食物。一般情况下是不需要进行特殊处理的。但是如果出现肾功能异常或者是尿常规异常的话,要排除是不是由于肾病综合症的原因引起的。

2019-02-16

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