血糖高可以吃大米吗

男，53岁 2019-06-15

病情描述：血糖高一直在忌口，平时不怎么乱吃东西，最近特别想吃大米，血糖高可以吃大米吗?

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

2型糖尿病原名叫成人发病型糖尿病，多在35～40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。大米主要淀粉，作为人们日常的主食，糖尿病人可以吃，血糖高的患者的饮食没有绝对不能吃的东西，粥就没有米饭好,因为升血糖快，血糖患者的食物原料不要过于精细,因为太精细和深加工的食物,吸收比较快,所以血糖会高的比较快,所以建议吃杂粮饭。然后烹调食物尽量简单,比如米饭的升糖指数就低于稀饭。食物中纤维含量多,可减缓消化吸收的速度,血糖升高减慢,降低食物的升糖指数。

2019-06-15

相关问答

血糖高可以吃大米饭吗？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

大米的主要成分是淀粉，血糖高的人是可以吃大米的，但是一定要控制好糖的直接摄入。虽

血糖高的人能吃大米吗?

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

血糖高的人一般不能吃糖等甜食，大米的主要成分淀粉，作为人们日常的主食，血糖高的人

长时间的血糖高可不可以食用玉米

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

血糖高是由于胰岛素分泌不足，出现多饮多食多尿消瘦的症状。血糖高的人是可以吃玉米的

血糖高可以吃黑米吗？