减肥期间如何保持好心情

备孕期间应如何减肥

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

备孕期间减肥的方法有很多，选择正确的方法可以有效减轻我们的体重，并且有效调整经期

减肥期间为什么心情不好

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

减肥期间心情不好是因为在减肥的过程中心理压力过大导致。心理压力过大主要有以下几个

减肥期间心情不好怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

减肥期间心情不好是比较常见的现象，这个时候可以适当的吃一些甜品，但是不要过量，吃

减肥期间心情不好会影响效果吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

减肥期间心情不好不一定会影响到它的效果，心情不好它只是一个情绪方面的问题而已，对

为什么减肥期间心情暴躁

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

如果采用的是健康科学的减肥方式，对于心情的影响不是很大，但是在进行节食减肥时，往

针灸减肥期间如何保持营养均衡

张月美 主任医师  济宁市中医院

针灸减肥期间需要注意饮食，避免油炸食品等过于油腻的食物，避免辛辣刺激的食物，不要

哺乳期如何瘦身减肥比较好?

何静 副主任医师  池州市人民医院

哺乳期不宜减肥的。再者说，要减肥的话，最重要的方法是控制饮食和运动。起床后喝一杯

孕期如何保持好心情？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

孕期身体激素变化会让孕妈妈脾气暴躁。这是不利于胎儿的，它可能会导致孕早期母亲情绪

减肥期间心情不好想吃东西怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

在心情不好想吃东西的时候，可以适当吃一些热量比较低的食物，比如新鲜的蔬菜水果，能

针刺减肥期间如何保持营养均衡

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在针刺减肥期间，可以适当的控制饮食来达到减肥的效果，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜