散步一万步可以瘦吗

孕晚期每天走一万步对顺产有用吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕晚期胎位正常，同时检查没有脐带绕颈，孩子大小各方面都符合顺产条件的话，是可以进

每天走一万步能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

每天走一万步，是非常好的减肥运动方式。但即使每天走一万步，也不能达到减肥的目的。

一天走四万步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天走4万步可以减肥，但是有可能会对人体的膝关节造成损伤。一天走4万步运动量比较

一天2万步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天2万步具体能否减肥不能一概而论。如果运动强度适中，一次性快走2万步，再加上合

每天走路一万步可以提高免疫力么

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天走路一万步是可以提高免疫力的，走路是属于有氧运动，通过有氧运动能够锻炼身体，

每天坚持走一万多步可以达到减肥效果吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

如果不适当控制饮食每天坚持走一万步，这种减肥效果不太明显，减肥期间可以做一些有氧

每天快走一万步可以减肥吗??????

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天快步走1万步可以减肥，但是每个减肥者的身体状况不同，如果仅靠一万步可能很难达

一天一万步可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天走1万步很难能够达到减肥的效果，在刚刚开始走1万步的时候，体重会逐渐下降，但

每天走一万步能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

每天走一万步可以减肥，但要长久坚持才能看到瘦身效果。走路是很好的减肥方法，但也

每天3万步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天3万步是可以减肥的，每天走3万步可以消耗掉体内一定的脂肪，所以对减肥是有一定