为啥运动好几天 吃的也少了 体重没变

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:为啥运动好几天 吃的也少了 体重没变

运动是一个相对枯燥的过程,需要每天坚持,并且要配合合理的饮食体重才会下降。比如使用慢跑和快走相结合的方式,超过40分钟以后才会消耗身体的脂肪,所以运动的时间很重要。并且运动之后的饮食也很重要,虽然吃的比较少,但如果吃的都是甜食,或者平时喝饮料或者吃的东西都是油炸的,那么这种不健康的饮食方式是没有办法减重的。

2020-05-16

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为什么运动好几天了体重还重了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动好几天体重重了,那就是没有控制好饮食。减肥要通过两种方法,一种是有氧运动,再

吃的也不多也运动了为啥体重下不去

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

吃的不多同时进行运动体重下不去的原因,应该是运动量不大,所以才会没有变化的。虽然

为啥做运动体重变重了

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

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运动三天了体重没变化咋回事

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运动三天体重没变化也属于正常,没有其他不适的情况下患者不要过于担心,运动的效果并

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动了几天体重不变是由于运动方法不正确或者饮食不科学所导致的。很多患者选择了错误

运动好几天为什么体重没有下

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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为什么胸痛好几天还没来月经

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好几天不拉大便也没有便意是什么原因

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减肥好几天体重不掉怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥运动为什么不掉秤

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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