体质差吃什么维生素

未知,0岁 2020-10-20

病情描述:体质差吃什么维生素

一般的情况下如果抵抗力相对较差,可以吃一些维生素c,不能盲目的进行补充,如果是你没有出现维生素的缺失,最好不要额外的补充维生素。如果出现严重的抵抗力差时,可以到正规的医院进行检查,确定是否有营养缺失。如果不需要过多的补充除了营养补助之外,还可以通过锻炼来增强体质。平时要多参加一些户外活动,多锻炼,能有利于抵抗力的提升。

2020-10-21

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