凉拌豆腐能减肥吗

凉拌豆芽减肥可以吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间是可以吃凉拌豆芽的。因为凉拌豆芽中含有的热量是非常低的，减肥期间吃一些凉

减肥的人能不能吃凉拌豆腐皮蛋

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的人不建议多吃凉拌豆腐皮蛋。因为凉拌豆腐皮蛋中含有大量的脂肪，皮蛋在蛋类中也

凉拌适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉拌是适合减肥吃的。凉拌属于比较简单的烹饪方式，而烹饪方式越简单的食物大都油脂含

凉拌菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉拌菜能减肥，在凉拌菜的时候最好选择黄瓜、西红柿、白菜、金针菇、空心菜等等一些含

凉拌土豆丝能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉拌土豆丝是可以帮助减肥的，因为凉拌土豆丝的热量比较低。虽然土豆含有一定的淀粉，

到底吃凉拌豆芽能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃凉拌豆芽可以减肥。凉拌豆芽热量低，油脂低，富含蛋白质，是一种不错的减肥食材。减

凉拌豆腐吃了发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉拌豆腐不会引起身体发胖。豆腐当中含有的热量和脂肪是比较少的，它只是一种比较常见

凉拌青瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉拌青瓜能减肥，凉拌青瓜可以补充膳食纤维和维生素，而且含的能量特别的低，在减肥的

减肥可以吃凉拌米豆腐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃凉拌米豆腐的。只要不是吃的太多，不会对减肥造成影响。减肥期间虽然

减肥怎么吃内脂豆腐

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时可以将内脂豆腐做成汤或者凉拌着吃。内脂豆腐是一种低热量的食物，不仅有助于帮