凉拌豆腐吃了发胖吗

凉拌豆腐能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃凉拌豆腐是能够减肥的。豆腐富含优质蛋白，而且能量比较低，含有的脂肪也特别少。减

吃凉拌面筋会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量吃凉拌面筋是不会造成身体发胖的。面筋是使用淀粉制作而成的，在凉拌的时候会加入

豆腐串吃多了会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豆腐串吃多了也是会造成发胖的。豆腐串主要是使用豆腐制作的，其中的主要成分为蛋白质

吃豆腐会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃豆腐通常是不会发胖的。豆腐是常见的一种食物，含的脂肪量比较低，所以吃了基本不会

凉拌吃多了会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

凉拌菜虽然相对健康，但如果吃得过多，仍然有可能导致发胖。凉拌菜通常使用新鲜蔬菜，

吃小葱拌豆腐会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

吃小葱拌豆腐不会发胖的。事实上这是一种常见的家常菜，小葱和豆腐一同进食的话，可以

凉拌菜会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

吃凉拌菜有可能会长胖。这主要取决于所吃的凉拌菜里边都放了什么，如果是蔬菜类的凉拌

凉拌粉丝会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果长期的食用凉拌粉丝那么就有可能会引起发胖，因为粉丝的淀粉含量是比较高的，而且

吃熏豆腐干会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下吃熏豆腐干不会发胖。豆腐干中含有非常多的蛋白质并且脂肪含量比较低，不仅

凉拌吃多了会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

凉拌吃多了通常也是会导致发胖的，因为多数的凉拌菜会放大量的调料以及酱料，从而会导