眼睛疲劳怎么办?

女,32岁 2019-07-16

病情描述:最近看电脑时间长了,眼睛总是酸疼,医生说是演疲劳。请问眼疲劳怎么办?

通常在比较微弱的灯光下看书或者阅读是不会伤害眼睛的,但是如果光线没有提供足够的明暗对比的话,那么很容易导致眼睛疲劳。如果你连续在电脑前工作6—8小时,应每2—3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟。眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼睛干涩和眼眼睛酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。缓解眼睛疲劳的最好方式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。橘子含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A。

2019-07-16

相关问答

眼睛模糊不清怎么办?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

眼睛较为模糊,看不清较远的物体可能和最近的用眼过度造成的视力疲劳而导致暂时性的模

眼睛疲劳疼痛怎么办

杨健 副主任医师  池州市人民医院

眼睛比较脆弱,通常应该让眼睛休息更多,当你需要长时间使用眼睛时,一定要在间隔时间

维生素e弄眼睛里了怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

维生素e怒眼睛里面怎么办? 出现维生素e弄到眼睛里边会对结膜以及角膜产生一定的

眼睛疲劳要怎么办

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

眼睛容易疲劳多很可能是存在干眼、长时间的用眼过度、本身眼睛存在远视这些情况,进而

眼睛易疲劳疼痛怎么办

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

眼睛易疲劳疼痛正常可采用按摩和滴眼液水等方法改善,如果出现了眼睛疲劳的情况,可以

十岁孩子眼睛近视怎么办

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

十岁孩子眼睛近视怎么办,要取决于近视的严重程度。如果孩子是刚出现近视,这种情况

眼睛疲劳该怎么办?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

眼睛疲劳会出现干涩,酸,流眼泪等现象有可能是干眼症,应该是长期看电脑,电视造成的

眼睛容易疲劳怎么办

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

眼睛容易疲劳首先要避免过度用眼,尽量少在灯光暗以及太阳直射的地方看书,而且看书一

眼睛疲劳怎么办

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

眼睛疲劳,可以通过以下几个方面改善:1.可以改善不良的用眼习惯,也需要注意用眼

眼睛疲劳了怎么办

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

眼疲劳主要与不良的用眼习惯相关,日常生活中一定要注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据