女,24岁 2019-06-25
病情描述:我查出来已经怀孕几个月了,可是一到晚上就出现腿抽筋的情况,医生建议补点钙,想问一下孕妇补钙的食物有哪些?
在怀孕期间如果出现头晕、贫血和高血压等症状,就说明已经缺钙了,孕妇缺钙还会导致骨质疏松,影响胎儿发育。在进入孕中期之后,胎儿生长迅速,需要的营养素及能量也会增多,建议孕妇从4个月开始补钙,可以通过食物来补充钙质,建议平时要多晒晒太阳,多吃一些含钙的食物,如虾皮,紫菜等含有大量钙质的食物。可以通过饮食上来摄取更多的营养,如果通过食物补钙不足的话,可以根据医生的指导来服用一些补钙的药物。前3个月不要吃太多,吃得太多后对顺产不好。
2019-06-25
孕期补钙什么时候开始?
一般孕期补钙越早越好,建议在备孕时期就开始补钙。在怀孕中期,从第四个月开始,胎宝
怀孕期间什么时候补钙
女性在怀孕期间,为了满足胎儿的生长发育,对钙质的需求量很大。在怀孕早期是可以通过
怀孕几个月需要补钙
怀孕期间是需要补钙的,因为在怀孕后,母亲钙的需求除了要满足个体的需要以外,还要满
孕期钙片什么时候吃最好
钙是宝宝生长发育最重要的微量元素,尤其是胎儿骨骼的发育离不开钙,所以孕妇在怀孕期
孕期补钙什么时候开始
怀孕期间及时补钙非常重要。胎儿缺钙容易患先天性佝偻病或缺钙惊厥。怀孕期间缺钙的孕
孕妇什么时候适合补充DHA最好?
二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是人体非常重要的多不饱和脂肪酸。根据正常服用时间,一
孕期dha什么时候补最好呢?
只要是怀孕后就可以吃点,孕早期吃点叶酸片,以后一段时间也可以吃点DHA ,可以补
孕妇什么时候补钙最合适?
要适当的补钙,在妊娠期间孕妇过度补钙,会使钙质沉淀在胎盘血管壁中,引起胎盘钙化,
孕期补钙什么时候开始
孕期及时补钙很重要,胎儿缺钙容易患先天性佝偻病或缺钙性抽搐,准妈妈孕期缺钙可能会
钙什么时候吃吸收最好
在一天24小时中,建议在晚饭后半个小时补钙最好,在这个时候不论吃碳酸钙片,葡萄糖
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了