孕妇多吃水果对胎儿有什么好处?

女,30岁 2019-01-26

病情描述:我现在已经怀孕五个月了,请问怀孕期间孕妇多吃水果对胎儿有什么好处呢?

女性在怀孕时期多吃水果,就可以增补身体的维生素以及纤维素和微量元素,所以对胎儿主要的利益便是能够促进胎儿的生长发育,同时也能够帮助胎儿的营养汲取,而且对孕妇本身也有很大的利益,既可以增补营养,还能够促进胃肠道的蠕动。对于本身有便秘的孕妇,就特别得当在怀孕时期多吃水果。春季:梨、甘蔗、弥猴桃、香蕉。夏季:西瓜、樱桃、桃子。秋季:柚子、柑橘、鲜枣、苹果。冬季:甘蔗、苹果、梨、火龙果、雪莲果。水果吃得过多会加重原有的怀胎期糖尿病,而且会使孕妈咪患龋齿的几率大大增长,适量就行。

2019-01-26

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