胶原蛋白丰富的食物有哪些

什么食物富含胶原蛋白？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

胶原蛋白是一种生物性高分子物质，是人体内含量最高的蛋白质，其实在很多食物中都含有

什么食物含胶原蛋白？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

随着年龄的增长，水分的流失，会出现皮肤松弛，皮肤干燥，色斑，缺乏弹性，平常适当的

补胶原蛋白最好的食物都有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

胶原蛋白能为皮肤细胞提供结构支持，是维持年轻亮丽肌肤必不可少的物质。随着年龄的增

银耳汤含有丰富的胶原蛋白吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

银耳汤可以补充胶原蛋白的，但是相对来说它们的含量较少，并不能很好对体内的胶原蛋白

补充胶原蛋白的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

胶原蛋白对皮肤有着很重要的美容作用，胶原蛋白能防止皮肤老化，能够增加皮肤的担心，

哪些食物含胶原蛋白？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

胶原蛋白是一种生物大分子物质。在动物皮中含有丰富的胶原蛋白，如猪皮、牛羊皮、鸡皮

那些食物胶原蛋白含量高

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

首先是一些动物的皮，胶原蛋白含量比较高，比如猪蹄或者猪皮。还有一些动物的翅膀或者

哪些食物富含胶原蛋白？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

胶原蛋白是结缔组织的结构蛋白，属于糖蛋白一类，是筋腱、韧带等的主要成分。主要由甘

富含胶原蛋白的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，在哺乳动物体内含量高、分布广，属

有哪些食物含欧胶元蛋白

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

随着年龄的增长，体内的一些天然酶会分解胶原蛋白，加上机体自身合成的胶原蛋白减少，