女,25岁 2019-03-29
病情描述:我的消化功能不太好,经常出现便秘的情况,听说吃蔬菜可以缓解,请问便秘吃什么蔬菜比较好?
便秘通常是由内热过多或饮食习惯不良、压力过大、兴奋或抑郁引起的条件反射引起的便秘。你应该每天吃一定量的蔬菜和水果,早晚空腹吃一个苹果,或者每餐前吃1-3个香蕉。你应该早上空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水,按摩腹部或转动腰部,多喝水,不要滥用泻药治疗便秘。你不应该熬夜。如果便秘很严重,你可以服用适量的泻药,如蜂蜜、大黄或凯塞鲁和甘油灌肠。可以吃一些菠菜、萝卜、芹菜、白菜、豆芽、红薯、西葫芦等都是不错的选择,都可以缓解便秘。
2019-03-29
什么蔬菜汁能治疗便秘
芹菜汁和胡萝卜汁能够治疗便秘,也可以喝一些黄瓜汁或者是西红柿汁,这些食物当中含有
产妇便秘吃什么药比较好
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便秘吃什么水果比较好
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经期吃一些什么蔬菜比较好
女性在月经期也没有特殊要求吃什么蔬菜比较好,但是应该多吃些补血,补蛋白质,矿物质
便秘吃什么粗粮比较好
便秘吃谷类、豆类、玉米、红薯、南瓜等粗粮比较好。粗粮进入肠道以后可以促进肠道的蠕
便秘吃什么蔬菜水果好
便秘吃菠菜、青菜、芹菜、韭菜、丝瓜、冬瓜、香蕉、苹果、梨、猕猴桃、火龙果等蔬菜水
便秘吃什么蔬菜好
便秘吃纤维含量比较高的蔬菜比较好。纤维类的食物对便秘有很好的效果,比如萝卜、菠
便秘吃什么蔬菜好
便秘通常可以吃韭菜或者是芹菜等蔬菜会比较好,韭菜和芹菜当中含有的粗纤维通常是比较
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