晚上吃陈皮是不是可以减肥

乌龙茶和陈皮可不可以减肥

张月美 主任医师  济宁市中医院

乌龙茶和陈皮对于减肥的效果不是太显著，减肥期间的人群可以选择控制自身的饮食和适当

决明子陈皮可以减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

决明子陈皮是不可以减肥的，服用之后体重可能会略有减轻，但是通过这种方式减掉的都是

减肥期间可不可以喝陈皮

张月美 主任医师  济宁市中医院

减肥期间可以喝陈皮。陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，具有理气、化痰

晚上吃玉米山药可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃玉米山药可以减肥，但是也要控制好量。玉米和山药属于普通的食物，它里面的热量

减肥晚上吃饱运动能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃饱运动也可以起到减肥的效果，只是效果并不是很明显。减肥期间不建议晚上吃的太

晚上吃鸡胸肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃鸡胸肉不能减肥。鸡胸肉虽然脂肪含量很低，但是晚上吃鸡胸肉是不能起到减肥效果

减肥晚上可以吃韭菜包子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候，晚上是可以吃韭菜包子的。韭菜包子主要的原材料为面粉、韭菜，部分人还会

减肥可以吃桃子吗晚上

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上可以吃桃子，桃子属于是一种水果，里面的维生素含量比较高，能够补充身体的营

不吃晚饭跳减肥操可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不吃晚饭，而且跳减肥操去进行减肥会有效果的，但并不是最好的减肥方法。尽量不能够在

减肥晚上可以吃皮皮虾吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上是可以吃皮皮虾的。皮皮虾味道鲜美，脂肪的含量比较少，还含有纤维素，营养成