经期可不可以吃维生素b族?

女,32岁 2019-04-10

病情描述:日常有吃维生素b族,现在到月经期了,害怕有什么影响,不知道还能不能吃,经期可以吃维生素b族吗?

月经是女性到达一定年龄后正常的生理循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。在这段时间内女性身体抵抗力比较差,可以通过多进食补充营养和气血的食物来增加身体抵抗力。月经期间完全是可以吃维生素B族的,不过最好是服食有补充营养的功能的维生素B族。尽量避免使用药物,一定要多咨询医生。女性月经期间要多忌口,饮食要清淡和营养,不宜辛辣生冷的食物,多注意腹部的保暖,避免宫内受寒,还要多休息不要过于疲劳。

2019-04-10

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