转季怎么预防感冒？

女，25岁 2019-06-28

病情描述：最近天气越来越冷，身边好多人都感冒了，不想被传染，请问怎么能预防感冒？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

对感冒的预防，最好还是提高身体素质，增强抵抗力才行，平时多锻炼身体，注意卫生，少去人多的地方，最好戴口罩出行，需要注意保暖，季节变换的时候要注意增添衣物，避免着凉感冒，同时要多喝水，多吃一些富含维生素的水果蔬菜，注意休息，不要熬夜，少吃一些辛辣刺激的食物。每年的9月份可以接种流感疫苗，感冒以后服用感冒药物就可以了，如果是感冒了，会出现了咳嗽痰多，鼻塞，流涕，服用感冒药物就可以了。

2019-06-28

相关问答

感冒高发季节该怎么预防？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

对于容易感冒的人群，其往往是由于患者抵抗力差引起，感冒主要是身体免疫力比较低下，

冬季怎么预防感冒？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

经常的感冒的问题，还是和你的免疫力有一定的关系的，你免疫力差，抵抗力差，那么就容

怎么预防秋冬季感冒？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

秋冬季由于风寒之气过重，所以很容易受到风寒刺激导致感冒。目前对于预防秋冬季流行性

冬季怎样预防感冒