透析失眠需要怎么办

女,46岁 2019-03-08

病情描述:我这两天在医院做了定期全身检查,其中一项是血液透析,做完以后我就有一些头晕头痛的不适症状,回到家的当天晚上就失眠了。本来以为只是偶然,但这些天我的睡眠质量都很差,一天天的头晕脑胀,精神也差。请问透析失眠怎么办?

透析之后有失眠的话,是可以及时的吃谷维素那些的药物治疗才好.吃了之后是可以更好的促进睡眠的,血透析对于身体的影响是比较大的,所以要注意失眠.另外也建议你多进行一些体育锻炼和室外活动,如每晚睡前散散步、听听音乐,可使内心宁静,情绪稳定。平时你可以吃一些食物来预防失眠,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),减少过于激烈的运动.避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用安定来调理.

2019-03-08

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