便秘瑜伽有用吗？

练瑜伽能治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

练瑜伽对改善便秘有一定的效果。练瑜伽属于一种运动，练瑜伽的时候能够促进肠道的蠕

做瑜伽能缓解便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

做瑜伽一般能缓解便秘。因为瑜伽的动作是比较多的，在做瑜伽的过程当中可以使胃肠蠕

练瑜伽能治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

练瑜伽可以帮助缓解便秘，但并不是治愈便秘的唯一方法。瑜伽通过促进身体的放松和改善

便秘可以做瑜伽吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘可以做瑜伽，实际上，适当的瑜伽练习有助于缓解便秘症状，促进肠道蠕动。瑜伽通

便秘可以做瑜伽吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘可以做瑜伽。瑜伽中有一些左右扭转的姿势，能够促进人体内分泌协调，将身体内的

瑜伽可以改善便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

瑜伽可以改善便秘。瑜伽是一种运动，做瑜伽的时候可以促进肠道的蠕动，对缓解便秘有

瑜伽可以改善便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

瑜伽可以有效改善便秘。通过特定的体位法和呼吸练习，瑜伽能够促进肠道蠕动，增强消化

瑜伽能改善便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

瑜伽可以有效改善便秘问题。通过特定的体位法和呼吸练习，瑜伽能够促进肠道蠕动，增强

做瑜伽能缓解便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

做瑜伽可以有效缓解便秘。通过特定的体位法和呼吸练习，瑜伽能够促进肠道蠕动，改善消

便秘瑜伽有用吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘瑜伽确实有助于缓解便秘问题。通过特定的体式和呼吸练习，瑜伽可以促进肠道蠕动，