减肥什么时候掉秤

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:减肥什么时候掉秤

通常在减肥开始后2~3天测量体重就会有明显的减轻。但是前期减轻的几乎都是水分,等体重下降5~8斤左右就会出现第1个平台期。在这一个平台时需要控制饮食,少吃多运动才能安全的度过平台期,体重才会下降。通常平台期需要经过7~15天的时间,而这段时间是对减肥信心打击最大的,通常在平台期的时候不要测量体重,以免出现失去信心的情况。

2020-05-26

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吃减肥药为什么总掉秤但没感觉身上瘦

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥多长时间开始掉秤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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为什么减肥很难掉秤

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为什么减肥三天不掉秤

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥初期体重不变什么时候可以掉称和个人的体质有关,有的时候还要看肥胖的严重程度

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