减肥吃豌豆会胖吗

多吃豌豆会变胖吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

新鲜的豌豆具有丰富的营养价值，100克的豌豆里就含有7.2克的蛋白质和80千卡的

青豌豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青豌豆在减肥的时候是可以吃的，吃青豌豆是不会发胖的。对于水肿型肥胖的人来说，因为

减肥可以吃豌豆一类的豆子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃豌豆等豆制品的。豆制品的营养价值一般都比较高，首先豌豆里面含有多

女人吃豌豆会发胖吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女人吃豌豆一般情况下不会发胖。豌豆中含有比较丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，

减肥期间可以吃豌豆吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥期间可以吃豌豆，豌豆能够促进肠道的蠕动，有助于身体排便，但是单吃豌豆不仅达不

减肥可以吃豌豆荚吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃豌豆荚的。因为豌豆荚含的营养成分很高，但是脂肪不高，在减肥期间是可以

豌豆粒减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃豌豆粒是有减肥作用的。豌豆粒也叫做青豆、麦豆，是一种常见的豆类食物，含有丰富的

豌豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

平时适当吃一些豌豆一定程度上是能够帮助减肥的，豌豆能够一定程度上帮助促进患者的肠

豌豆芽能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豌豆芽能减肥的，能够补充身体的能量，而且也能够促使体内的血液循环，对于减肥瘦身也

豌豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豌豆具有一定的减肥功效。因为豌豆的营养丰富，尤其是维生素A和钾含量较高，热量又低