减肥能不能吃红烧鸡

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以适当吃些红烧鸡，但是不宜吃的过多，由于烹饪方法不同，可能有的食物通过烹饪

减肥可不可以吃红烧鹅

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以少量的吃红烧鹅。鹅肉本身营养价值比较高，并且热量比较低，但是在制作红烧鹅

减肥可以吃板烧鸡腿堡吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，通常是不建议减肥的人吃太多的板烧鸡腿堡的，因为板烧鸡腿堡的热量是

减肥可以吃红烧鸡翅吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候也是可以吃红烧鸡翅的。因为在减肥期间也是需要适当的吃一些肉类，才能够提

减肥可以吃红烧鸡腿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间的患者还是尽量避免吃红烧鸡腿比较好。因为红烧鸡腿里面的热量比较高，吃一个

减肥可以吃红烧茄子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是不建议吃红烧茄子的，因为红烧茄子的油脂含量和糖的含量都特别高，不利于减肥。

减肥可以吃红烧土豆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆含有丰富的营养素，减肥的时候可以适量的吃一些土豆，以水煮的土豆为宜，不建议吃

减肥可以吃芋头烧鸡腿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃芋头烧鸡，芋头中含有过多的淀粉，不利于减肥。此外在减肥期间食物应保持

减肥可以吃红烧鸡爪吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候不建议吃红烧鸡爪，鸡爪的主要营养成分是脂肪和蛋白质，吃多了容易引起肥胖

减肥能吃红烧鸡肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是不建议吃红烧鸡肉的，因为红烧是需要放大量的糖，以及酱油的，这两种调