不吃药的情况下该怎么降血压?

男,56岁 2020-04-23

病情描述:我有高血压,但是我不想吃药。不吃药的情况下该怎么降血压?

不吃药的情况下可以通过食疗的方式来降低血压,这段时间饮食上要以清淡的为主,尽量的不要吃特别油腻的食物,不能吃高胆固醇的食物,而且尽量的不要吃高脂肪的食物,最近一段时间尽量的不要吃太咸的,适当的锻炼一下身体,能够提高自身的免疫功能。

2020-04-23

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