湿热体质体内多痰怎么办?

女,20岁 2019-03-07

病情描述:从小,我就有湿热体质。我的肚子很容易胀大,我吃的东西都长肉了。我很容易上火。我感觉喉咙里总是有痰,总是觉得吐不干净一样,它是在我每次呕吐后立即产生的。我喉咙很不舒服。如何治疗湿热体质中的痰多?

你痰多是由湿热体质引起的,湿热体质可能是由内热过多引起的。你可以用一些中药如清开灵来清热解毒。你也可以考虑饮食疗法来灭火。用白糖煮梨,吃它们的果汁和肉,多吃绿色蔬菜和水分多的水果,比如橘子和西瓜。饮食应该清淡,易于消化,并且应该富含维生素C、矿物质和蔬菜蛋。新鲜蔬菜和水果应该食用,以提供各种维生素和无机盐,这有利于身体代谢功能的修复。建议多吃高蛋白食物,增加粗纤维食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果和适量肉类。

2019-03-07

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