能量棒可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃能量棒是不可以减肥的。能量棒的作用是在短时间内补充人体所需要的营养物质、抗疲劳

代餐棒为什么能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐棒里面的卡路里含量会低于其他的食物，所以适合减肥期间服用，而且也有减肥的作用

代餐棒减肥有副作用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐棒减肥是有副作用的。因为任何的减肥产品都是有副作用的，而且代餐减肥里面都是低

代餐粉代晚餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉代替晚餐是可以减肥的，但前提是一天摄入的热量总量不要过大，如果只是晚餐用代

土豆泥代餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆泥代餐不能减肥。土豆泥的淀粉含量很高，容易引起发胖，不能用于减肥。因为土豆泥

减肥能吃能量棒么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

能量棒主要是含有一些蛋白质比较高的食物，如果在短期内进行食用，可能会对减肥有效果

减肥吃代餐棒好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃代餐棒还是比较不错的，代餐棒具有很低的热量，而且吃完以后让人有饱腹感，可以

代餐棒真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐棒可以起到辅助减肥。因为代餐棒里含有丰富膳食纤维，膳食纤维可以增强人的饱腹感

燕窝代餐棒能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕窝代餐棒是有一些减肥效果的，但是减肥就靠代餐棒的话效果不明显。燕窝代餐棒中含的

吃代餐棒减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃代餐棒减肥的效果不是很好，尽管说可以达到减肥的效果，但是很容易反弹。具体吃代餐