跑步减肥会反弹吗

未知,0岁 2020-09-08

病情描述:跑步减肥会反弹吗

如果长期坚持跑步减肥是不会反弹的,如果偶尔的采取跑步减肥的方法,那么是会反弹的。由于跑步是最常见的减肥运动,可以有效的将体内葡萄糖充分燃烧,变成新的能量消耗殆尽,所以减肥的效果是很明显的。如果是零散的跑步,那么效果不会太好,甚至会发生反弹的迹象。在跑步减肥之前,一定要做好热身运动,在跑完步之后也要进行全身的按摩。

2020-09-08

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初中生跑步减肥会不会反弹?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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跑步减肥会不会反弹

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跑步减肥一旦停止了会反弹吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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跑步减肥停了会不会反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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